Antrenman Öncesi Ne Yemeliyim?

Antrenman esnasında döktüğünüz terlerin karşılığını tam almak istiyorsanız, besinlerin gücünden faydalanmanız şart. "Antrenman Öncesi Ne Yemeliyim?" Sorusunun cevabını ünlü fitness antrenörü Ozan Zülal'e sorduk.