Tarama Kategorisi

FitOnline Tv

Fitness Videoları, Dailymotion Fitness Videoları, YouTube Fitness Videoları, Ücretsiz Fitness Videoları, Gym Fitness Videoları, CrossFit Fitness Videoları, Fitness Video İzle, Fitness Blender, Fitness Blender Fitness Videoları

Spor Yapmak İçin En Verimli Saat Hangisi?

Spor yapmanın yarattığı etkiler, günün hangi saatlerinde yapıldığına göre değişiklik gösterebilir. Bu etkileri belirlemede kişinin alışkanlıkları ve biyolojik saati önemli rol oynar. ‘’Spor Yapmak İçin En Verimli Saat Hangisi?’’ sorusun cevabını ünlü fitness antrenörü Ozan Zülal'den aldık.
Daha fazla oku...